De lessen

Kom weer lekker genieten van yoga en geiten op onze mooie biologische, kleinschalige geitenboerderij!

 

Vanaf 1 juni starten we weer met kleine groepjes van 6 tot 8 personen. Natuurlijk doen we dat binnen de Corona afspraken. Dat houdt in dat de ruimte tussen de matten anderhalve meter is en dat je voordat je de stal ingaat en voordat je naar huis gaat je handen wast.

Bij mooi weer gaan we eerst yoga en mindfulness oefeningen buiten doen tussen de kudde.

Daarna doen we een aantal asana’s (houdingen) op de tussenruimte. Je wordt dan bekeken door de babygeiten en grote geiten. Daarna kun je knuffelen met dieren.

Met slecht weer doen we de hele les in de stal.

Je kunt je inschrijven voor de volgende data

zondag 19 juli 10.30

zondag 26 juli 10.30 (VOL)

zondag 30 augustus 10.30

zondag 27 september 10.30

zondag 25 oktober 10.30

Ook ben je welkom met een eigen groep van 6 tot 8 personen op zaterdag of zondag om 10.30 of 13.30. In de grote vakantie is dagelijks mogelijk (behalve op vrijdag).

Geef je op via geitenyoga@gmail.com

Kledingadvies: Yoga is het lekkerst op blote voeten, doe gemakkelijke oude kleding aan (geiten zijn knabbelaars) en neem laarzen mee of schoenen die vies mogen worden. Als het wat kouder is, zijn gympen handig op de mat.(Een mat krijg je van mij, een handdoek is niet nodig). Lange haren graag vast.

Programma (ongeveer 2 uur)

Welkom. Magda de geitenboerin vertelt over haar geiten.

Een yogales in de geitenstal. Je wordt bekeken door meer dan 90 grote en kleine geiten. Bij mooi weer is de les gedeeltelijk in het weiland.

Je kunt heel dicht bij de geiten zijn wanneer je ontspannen bent.

Het laatste kwartier van de les; knuffelen. Hier wordt iedereen blij van!

We sluiten af met geitencappuccino/thee en de huisgemaakte geitenkaas.

Het hele programma kost € 25 p.p.

Neem je eigen dopper of waterflesje mee. 

Geniet van de helende kracht

                     van de natuur.